ویتامین B من کوووو ؟

مگه نمیگن برنج بخورین که ویتامین ب داره که موهاتون نریزه ؟؟؟
پس این چی میگه :

بر خلاف سبوس برنج که دارای مقادیر بالای ویتامین B است، برنج سفید نه تنها ویتامین B ندارد بلکه حاوی ماده ای است که که ویتامین B را رسوب می دهد. تحقیقات نشان داده که مصرف برنج قهوه ای در چین یکی از عوامل جلوگیری از پیری زودرس، ریزش و سفید شدن مو در بین چینی هاست !

+ سرکار بودیم یک عمر ؟ یک عمر برنج سفید خوردیم و چاق شدیم و اثری هم روی موهامون نداشت ؟ یک عمر ! شت !