به خودتان بگویید دوستت دارم

به خودتان بگویید دوستت دارم

عشق به خویشتن عبارتی است که اغلب درباره ی آن می شنوید ولی تردید دارید که چطور آن را تمرین کنید.
یکی از ساده ترین راههای انجام این کار این است که به خودتان بگویید دوستت دارم.
می توانید این جمله را آرام یا با صدای بلند بگویید و یا بنویسید.
همه از جمله درونی ضمیر شما از شنیدن تعریف و تمجیدهای محبت آمیز لذت می برند.
وقتی چنین احساسی را به خود ابراز می کنید روحتان با شادی می درخشد.
میدان انرژی تان گسترش می یابد و توانایی های شفابخش و تحقق آرزوها را افزایش می دهد.

#اندیشه_امروز

به خود می گویم، دوستت دارم...
خود را در آغوش می گیرم و ضمیر درونم را پرورش می دهم.
سرچشمه تمام عشق ها را هم اکنون در درون دارم و آن مرهم شفابخش قدرتمندی است که کمکم می کند در زندگی به اوج برسم.